Czech Virus Melatonín 200 tabliet

Melatonín - ak beriete spánok vážne!

Melatonín je látka telu vlastná (tzv. spánkový hormón), ktorá sa vyskytuje u radu organizmov vrátane cicavcov. Jeho hladiny sú silne závislé na striedaní svetla a tmy. Hlavné miesto jeho tvorby je u človeka v šiške, odkiaľ je uvoľňovaný do krvného obehu. Melatonín je jedným z najdôležitejších spánkových regulátorov. Schopnosť jeho tvorby sa však s narastajúcim vekom postupne znižuje. To môže byť považované za jeden z dôvodov zvýšeného výskytu nespavosti vo vyššom veku a u osôb so zníženou hladinou melatonínu v krvi.

SPÁNKOVÝ REGULÁTOR

Reguláciu hladiny melatonínu zabezpečuje suprachiazmatické jadro (SCN) hypotalamu, ktoré pomocou neurotransmiterov ovplyvňuje epifýzu. Väčšina fyziologických funkcií melatonínu je sprostredkovaná pomocou membránových receptorov. Hlavným regulátorom je striedanie svetla a tmy. Počas dňa dochádza vďaka svetlu k utlmeniu endogénnej syntézy melatonínu. Umelé osvetlenie v noci taktiež potláča syntézu melatonínu. V prípade opakovaného vystavenia svetlu v noci dochádza k zvýšenej syntéze melatonínu ráno.

SPÁNKOVÝ HORMÓN

Hormón je produkovaný epifýzou (nadobličkou mozgovou, tzn. časťou medzimozgu) a je najčastejšie lokalizovaný v mozgu, v súvisiacich neuro-orgánoch a v pohlavných orgánoch. Výchozou látkou pre syntézu melatonínu je esenciálna aminokyselina tryptofán. Melatonín je tiež produkovaný v rastlinách, kde funguje ako obrana proti oxidačnému stresu. Melatonín možno na základe jeho chemickej štruktúry zaradiť spolu so serotonínom a katecholamínmi medzi fenolové hormóny.

DÔLEŽITOSŤ SPÁNKU

Základným významom spánku je regenerácia rozumových funkcií. Tieto schopnosti sú nevyhnutné pre myslenie a riadenie organizmu. Spánok má tiež význam pre tzv. plasticitu neurónov. Tá je nevyhnutná v procese tvorby pamäti, a to ako krátkodobej, tak dlhodobej. Pri nedostatočne kvalitnom spánku teda dochádza k zhoršenému učeniu. Zároveň tiež klesá rýchlosť a presnosť. Pre športovcov je spánok obzvlášť dôležitý kvôli regenerácii svalov, vyplavovaniu rastového hormónu, rastu svalov a podobne. Dôležitosť kvalitného spánku si uvedomuje každý profesionálny športovec.

MELATONÍN

Suplementácia Melatonínom ako doplnkom stravy je naozaj vhodná hlavne pre vyťažených ľudí, ťažko trénujúcich športovcov a osoby, ktoré často cestujú. Nejedná sa o návykový liek (!!), ide o látku telu vlastnú, ktorá môže pomôcť s reguláciou spánku. Na rozdiel od liekov na predpis nemá vážne vedľajšie účinky pre zdravé jedince a prakticky sa ňou nedá predávkovať - dávkovanie ale vždy konzultujte so svojim ošetrujúcim lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav a dokáže vám určite aj správnu dávku Melatonínu. Ako bolo napísané vyššie, vždy otestujte svoju vlastnú toleranciu, ideálne začnite s 1/4 tablety (250 mcg Melatonínu).

Odporúčané dávkovanie:

• 1/4 tablety pred zaspávaním zapite vodou. Melatonín účinkuje v tme, preto nenarúšajte jeho účinky svetlom. Najmä sa vyhnite zdrojom tzv. modrého svetla (mobily atď.).

Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ak sa liečite s hladinou krvného cukru, konzultujte užívanie melatonínu so svojim lekárom. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Skladujte v suchu pri teplote 10-25 °C mimo dosahu priamého slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Výrobca neručí za prípadné škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Po otvorení spotrebujte do 60 dní. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy. Nie je vhodné do 18 rokov. Nikdy neprekračujte dennú dávku. Pred užívaním sa vždy poraďte so svojim ošetrujúcim lekárom!

Nutričné hodnoty Czech Virus Melatonín 200 tabliet:

-	1 tableta
Melatonín	1 mg

Zloženie:
Mikrokrystalická celulóza (plnivo), melatonín, protispádová látka: stearan horečnatý (rastlinného pôvodu).
Alergény:
Neobsahuje.

Parametre produktu

Obsahuje zložku	Melatonín
Oblasť pôsobenia	Spánok
Forma užívania	Tablety / kapsule

Zodpovedný subjekt v EÚ: Czech Nutrition s.r.o. Hády 1098/5a , 61400 Brno , ČR , info@czechvirus.cz

Výrobca: Czech Nutrition s.r.o., Spodní 673/8, 62500 Brno

Dodanie produktu Czech Virus Melatonín 200 tabliet

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.