GymBeam Kruhov Pilates Black (VÝPREDAJ)

Kruh Pilates je efektívna cvičebná pomôcka, ktorú využijete na hĺbkové posilňovanie svalov celého tela. Táto pružná obruč sa používa najmä na cviky, ktoré sú známe z pilates. Vďaka jej stláčaniu nohami alebo rukami budete posilňovať hlboko uložené svaly nielen v týchto partiách. Navyše vám pomôže aj spevniť stred tela a chrbát. Kruh Pilates je tak ideálnou pomôckou na domáce cvičenie.

Kruh Pilates - ideálna pomôcka na hĺbkové posilňovanie brucha, stehien i paží, s ktorou zvládne cvičiť každý

Kruh Pilates patrí medzi účinné cvičebné pomôcky, ktoré sa hodia na posilňovanie celého tela. Ide o pružnú obruč so dvojitými obojstrannými opierkami pre komfortné používanie. Za tie môžete kruh uchopiť rukami alebo nohami a začať ho stláčať. Pri tom pocítite, ako obruč kladie odpor, čo vás prinúti aktivovať hlboko uložené svaly, ktoré tak budete efektívne posilňovať. 

 

S touto pomôckou zvládnete precvičiť paže, brucho, chrbát, zadok i nohy. Hodí sa však aj na efektívne posilňovanie vnútorných strán stehien. To zvládnete napríklad v ľahu na boku alebo na chrbte s pokrčenými kolenami. Kruh si umiestnite medzi stehná, ktorými do neho začnete s výdychom tlačiť. Okrem cvikov z pilates je vhodný aj na jógu a naťahovanie. Môžete s ním vyskúšať napríklad strečing nôh. Ľahnite si na chrbát, zdvihnite jednu nohu a chodidlo zaprite do vnútornej opierky kruhu. Rukami ho potom chyťte za protilehlú bližšiu opierku. Potom nohu narovnajte a pritahujte ju pomocou kruhu smerom k hlave.

 

Kruh Pilates je ideálny na domáce cvičenie pre začiatočníkov i pokročilých. Tým prinesie spestrenie v tréningu a tiež novú možnosť naťahovania. Táto pomôcka je navyše ľahká a skladná, vďaka čomu si ju môžete vziať kamkoľvek so sebou a tiež vám doma nebude prekážať.

   

 

Kruh Pilates a jeho výhody

• cvičebná pomôcka na posilňovanie
• pružná obruč, ktorá kladie pri stlačení odpor
• má 2 obojstranné opierky 
• je ľahký a skladný
• má priemer 38 cm
• hodí sa na jógu a naťahovanie
• môže posilniť vnútorné stehná
• hodí sa na tréning paží, chrbta, brucha i zadku
• vhodný pre začiatočníkov i pokročilých
• ideálny na domáce cvičenie 

 

 

Materiál

NBR, EVA, sklenené vlákno, PP (opierky).

 

Rozmery

Rozmery	Priemer
Priemer kruhu	38 cm
Hrúbka kruhu	3 cm

Zodpovedný subjekt v EÚ: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodanie produktu GymBeam Kruhov Pilates Black (VÝPREDAJ)

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.