GymBeam Plyometrická debna PlyoBox Wood

Plyometrická debna PlyoBox Wood je praktická fitness pomôcka so širokým spektrom využitia, ktorú ocenia najmä nadšenci fitness či crossfitu. Okrem samotného plyometrického, teda dynamického výbušného tréningu spodnej časti tela, nájde svoje využitie aj pri cvikoch zameraných na rozvoj stability a sily. Plyometrická debna má 2 prakticky vykrojené úchopy po bočných stranách, ktoré vám poslúžia nielen na jej jednoduchý prenos, ale aj ako opora pri vykonaní cvikov. Maximálna nosnosť plyometrickej debny PlyoBox Wood je 200 kg.

Plyometrická debna PlyoBox Wood - vyskúšajte cvičenie s jedinečnou fitness pomôckou pre rozvoj stability, sily a výbušný dynamický tréning

Plyometrická debna PlyoBox Wood je skvelá fitness pomôcka pre každého športovca, ktorý chce posunúť tréning a cvičenie o level vyššie. Je vyrobená z odolného dreva, ktoré zaručí stabilitu a bezpečnosť aj počas tých najrýchlejších tréningov. Je vhodná na plyometrický tréning, ktorý je známy aj ako dynamický výbušný tréning spodnej časti tela, ktorý využíva cviky ako výskoky či seskoky oboma nohami. Zároveň vám poslúži aj pri cvikoch zameraných na rozvoj stability a sily. Zamilujete si ju tiež pri crossfite či HIIT tréningu. Na dvoch stranách plyometrickej debny sa nachádzajú prakticky vykrojené úchopy, ktoré vám poslúžia na jednoduchý prenos, ale svoje využitie nájdu aj ako opora pri vykonaní cvikov. Plyometrická debna PlyoBox Wood sa predáva v rozloženom stave. Súčasťou balenia sú všetky potrebné komponenty pre jej zostavenie. Maximálna nosnosť plyometrickej debny je 200 kg. Inštrukcie pre zostavenie plyometrickej debny sú súčasťou balenia.

     

Ako zostaviť plyometrickú debnu PlyoBox Wood?

1. Vyberte vašu plyometrickú debnu z kartónového obalu. Obsahovať by mala 9 drevených kusov (2x malý panel s vykrojeným otvorom, 2x veľký drevený panel, 2x stredne veľký panel, 3x drevená podpera) a súbor 37 drevených skrutiek.
2. Začnite tým, že spodnú časť plyometrickej debny (použite 1 z 2 najväčších drevených panelov v balení) položíte smerom nadol. Následne ju pripevníte skrutkami na bočnú časť debny, ktorú budete mať položenú na zemi. (Použite 1 zo stredne veľkých panelov bez vykrojenia).
3. Ďalšiu časť debny (použite 1 z 2 menších panelov s vykrojením) zasadíte do medzier, ktoré vznikli spojením prvých dvoch častí. Drevenú časť s vykrojením uchyťte pomocou 2 drevených skrutiek. Jednou z nich pripevnite panel s vykrojením o ten, ktorý máte položený na zemi. Druhú umiestnite do strednej časti na okraji dreveného panelu s vykrojením, aby ste zaručili, že jednotlivé kusy budú držať pohromade vertikálne. Zvyšné skrutky nainštalujete, keď budú všetky strany debny zložené.
4. Pre inštaláciu druhého dreveného panelu s vykrojením zopakujte krok číslo 3.
5. Nainštalujte druhý kus stredne veľkého panelu bez vykrojenia. Pre upevnenie využite 3 skrutky pre každý drevený panel. Zaskrutkujte stredové skrutky na každej strane, aby ste zabezpečili spojenie všetkých panelov so spodnou časťou plyometrickej debny.
6. Pokračujte tým, že spolu spojíte pomocou stredového vykrojenia 2 väčšie drevené podpery. Následne pomocou drevenej skrutky nainštalujte do stredu tejto drevenej opornej konštrukcie poslednú menšiu opornú časť.
7. Zostavenú opornú konštrukciu umiestnite do stredu dovnútra plyometrickej debny.
8. Následne umiestnite na zostavenú plyometrickú debnu hornú časť (použite 2 z 2 veľkých drevených panelov) a pripevnite ju drevenými skrutkami.
9. Plyometrickú debnu otočte a nainštalujte všetky zostávajúce drevené skrutky tak, aby ste zaručili, že všetky časti do seba zapadnú.

         

       

Vlastnosti plyometrickej debny PlyoBox Wood

Rozmery
Dĺžka	40 cm
Šírka	61 cm
Výška	51 cm

Zodpovedný subjekt v EÚ: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodanie produktu GymBeam Plyometrická debna PlyoBox Wood

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.