GymBeam Tofu 200 g

Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru, která si svou popularitu vydobyla nejen mezi vegetariány a vegany. Má vysoký podíl bílkovin, díky čemuž přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Neobsahuje zbytečné přídatné látky, a tak je tofu oblíbené mezi vyznavači zdravého životního stylu. Využijete ho ve studené i teplé kuchyni.

Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru s vysokým obsahem bílkovin, kterou využijete ve studené i teplé kuchyni

Tofu je rostlinná alternativa sýru či masa, která se pyšní svým vysokým obsahem bílkovin. Díky tomu přispívá k růstu a udržení svalové hmoty, stejně jako k udržení zdravých kostí. Proto je populární mezi sportovci a vyznavači zdravého životního stylu. Tofu se vyrábí z propláchnutých sójových bobů, které se nechají nabobtnat. Následně se rozmixují na jemnou kaši. Ta se vaří, pasíruje a dále zpracovává, dokud nevznikne hotový produkt. Může být chuťově neutrální nebo ozvláštněné např. kořením, jako je tomu v případě uzeného a marinovaného tofu. 

 

Nepotřebuje tepelnou úpravu, a tak z něj můžete připravit lahodné rostlinné pomazánky, saláty nebo ho přidat místo sýru a šunky na pečivo. Dá se však také péct, smažit, grilovat či restovat a podávat s libovolnou přílohou. Zdatní kuchaři z něj však dovedou vykouzlit i veganské burgery, různé omáčky a zeleninové směsi, které budou díky tofu navíc bohaté na bílkoviny. 

 

Na své si ovšem přijdou i milovníci sladkého. Pokud zvolíte variantu bez příchuti, můžete tofu rozmixovat se zmraženým ovocem, a vytvořit tak lahodnou veganskou zmrzlinu. Dá se ale nastrouhat a přidat do těsta, čímž zvýšíte obsah bílkovin. Fantazii se meze nekladou, a tak jistě přijdete na mnoho dalších způsobů, jak tuto rostlinou pochoutku využít.

 

Tofu však rozhodně není určeno jen vegetariánům a veganům. Do svých pokrmů ho zařazují také lidé, kteří se živočišným produktům nevyhýbají. Rostlinné alternativy jsou totiž skvělým zpestřením každého jídelníčku.

 

Tofu a jeho výhody

• rostlinná alternativa masa a sýrů 
• ochucené i bez příchuti
• má vysoký podíl bílkovin
• neobsahuje cukr
• díky bílkovinám přispívá k růstu a udržení svalové hmoty
• využijete ho ve studené i teplé kuchyni 
• skvěle se hodí do omáček, směsí a k různým přílohám
• z varianty bez příchutě připravíte i sladké pokrmy
• nepotřebuje tepelnou úpravu

 

Složení

Neochucené: Voda, sójové boby 28 %, srážedlo (chlorid vápenatý).

Uzené: Voda, sójové boby 28 %, sůl, česnek, černý pepř, srážedlo (chlorid vápenatý).

Marinované: Voda, sójové boby 28 %, marináda 8 % (bezglutenová sójová omáčka, sušená cibule, sušený česnek, směs koření a bylin), srážedlo (chlorid vápenatý).

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty (neochucené)	100 g
Energetická hodnota	653 kJ/ 156,6 kcal
Tuky	9,9 g
- z toho nasycené tuky	0,7 g
Sacharidy	0,8 g
- z toho cukry	0 g
Bílkoviny	16,1 g
Sůl	0,26 g

Nutriční hodnoty (úzené)	100 g
Energetická hodnota	528,20 kJ/ 126 kcal
Tuky	7,6 g
- z toho nasycené tuky	0,6 g
Sacharidy	0,1 g
- z toho cukry	0 g
Bílkoviny	14,4 g
Sůl	0,90 g

Nutriční hodnoty (marinované)	100 g
Energetická hodnota	608 kJ/ 145 kcal
Tuky	8,1 g
- z toho nasycené tuky	0,8 g
Sacharidy	1,8 g
- z toho cukry	0,5 g
Bílkoviny	16,4 g
Sůl	2,18 g

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Upozornění

Uchovávejte na suchém místě mimo dosah slunečního záření při pokojové teplotě. Po otevření uchovávejte při teplotě od +2°C do +8°C a spotřebujte do 24 hodin.

Alergenové upozornění: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.


Výrobce: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodání produktu GymBeam Tofu 200 g

Toto zboží Vám můžeme dodat až domů nebo na výdejní místo v ČR i SK. Nabízíme širokou nabídku způsobů přepravy za nízké ceny.

Jste z okolí Zlína? Na naší prodejně (prodejna Zlín) si můžete předem objednané zboží vyzvednout a před samotným nákupem prohlédnout i vyzkoušet velikost (např. textil, obuv, brusle, apod.). Zboží doporučujeme předem objednat - ne vše máme na prodejně okamžitě skladem (zobrazit dostupnost produktu).