Mammut Nutrition Creatin capsules 240 kapsúl

Kreatín je endogénna látka, ktorej dodatočná konzumácia zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkych, intenzívnych, opakujúcich sa tréningových jednotiek, napr. pri vysokorýchlostnom silovom tréningu.
Kreatín je preto v súťažných športoch veľmi bežný.
Je vyrobený z troch aminokyselín v pečeni. Jedna z týchto aminokyselín - methionín musí byť prijatá z potravy, pretože si ju sami nedokážeme vyrobiť.
Okrem vlastnej produkcie tela získava telo časť kreatínu z jedla. Najmä v červenom mäse je veľa posilňovača svalov.
Po požití sú asi dve tretiny kreatínu prevedené na kreatínfosfát (CP) a sú tak uložené v svaloch. CP zvyšuje hladinu adenozíntrifosfátu (ATP). ATP je palivo pre naše svaly. Čím vyššia je hladina ATP vo svale, tým dlhšie je možné výkon v maximálnom rozsahu udržať. ATP sa rýchlo spotrebuje rozdelením, ale vo fáze obnovy sa obnoví počas veľmi krátkeho času (niekoľko sekúnd až niekoľko minút) v spojení s CP.
Štúdie ukazujú, že denný príjem 3 g kreatínu má za následok trvalo vysoké množstvo kreatínu v svaloch. Vyliečenie je možné, ale je to dosť zastaraný model suplementácie kreatínom. Kreatín je veľmi rýchlo uložený v svalových bunkách, ale tiež je veľmi rýchlo znovu odstránený. 

ZLOŽENIE:

obsahuje: Kreatín monohydrát, želatína (kapsula), protispékavá látka (horčíkové soli mastných kyselín).

DÁVKOVANIE:

4 kapsule kreatínu (3,5 g) denne s veľkým množstvom vody alebo džúsu.

Ostatné a špeciálne doplnky

	v 1 kapsuli	v 1 dávke 4 kapsule
Kreatín Monohydrát - Creatine Monohydrate	880 mg	3520 mg

Parametre produktu

Forma užívania

Tablety / kapsule

Zodpovedný subjekt v EÚ: Pavel Trampota, alej Svobody 27, 323 00 Plzeň, info@fitnesshotline.de

Dodanie produktu Mammut Nutrition Creatin capsules 240 kapsúl

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.