Penco Tri Creatine Malate 500g

Kreatín na základe výsledkov odborných štúdií:

• zvyšuje fyzickú výkonnosť
• zlepšuje krátkodobé výkony vysokej intenzity
• zlepšuje opakovaný rýchlostný výkon
• funkčná dávka kreatínu = 3g denne

Výhodou tri-kreatínu malátu v porovnaní s bežne používaným kreatín monohydrátom je výborná rozpustnosť vo vode. V tri-kreatíne maláte sú viazané 3 molekuly kreatínu na 1 molekulu malátu (kyseliny jablčnej). Uvádza sa, že v porovnaní s kreatínom monohydrátom je kreatín malát až 10x rozpustnejší a tým aj lepšie biologicky využiteľný.

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných intervalových a krátkodobých výkonoch vysokej intenzity, kedy bol preukázaný jeho vplyv na zlepšenie rýchlosti a explozívnej sily. Pozitívneho účinku sa dosiahne pri príjme 3 g kreatínu denne.

PENCO TCM (TRI-CREATINE MALATE) je práškový koncentrát na prípravu nápoja, ktorý poskytne v 1 dávke 4 g kreatínu malátu, t.j. 2,8 g 100% kreatínu, 15 g glukózy, 10µg chrómu a celé spektrum vitamínov. Akumulácii kreatínu v svale napomáha precízne zostavená receptúra nápoja Penco TCM. Vyšší obsah dextrózy stimuluje vylučovanie anabolického hormónu inzulínu, ktorý transportuje kreatín do svalových buniek. Tvorbu inzulínu podporuje aj prítomný chróm, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.

Zvýšený príjem kreatínu nápojom Penco TCM vedie k rastu hladiny kreatínfosfátu v bunke, t.j. k zvýšeniu kreatínových rezerv. Počas intenzívneho cvičenia sa kreatínfosfát odbúrava na kreatín a fosfát a vzniknutá energia je použitá na regeneráciu ATP (adenozíntrifosfátu), ktorý je zdrojom energie pre kontrakciu svalov. Výsledkom je zvýšenie sily, oddialenie svalového vyčerpania a zlepšenie športovej výkonnosti. Športovci najmä pri intervalových alebo krátkodobých výkonoch vysokej intenzity, pri ktorých dochádza k veľkému výdaju energie, môžu zvýšeným príjmom kreatínu významne zlepšiť svoje športové výsledky. Sú potom odolnejší voči svalovému vyčerpaniu, zvyšujú intenzitu tréningu a u niektorých jedincov bol preukázaný dokonca potréninkový pokles hladiny laktátu.

Penco TCM odporúčame na zvýšenie výkonnosti, napr. v cyklistike, plávaní, atletike, tenise, squashi alebo kolektívnych športoch (volejbal, basketbal, futbal, hokej,...). 

ZLOŽENIE:

dextróza, tri-kreatín malát, horčíkové soli kyseliny citrónovej, chlorid sodný, chlorid draselný, draselné soli kyseliny trihydrogenfosforečnej, citrónan draselný, aróma, vitamínový premix (L-askorbová kyselina, tokoferyl-acetát 50%, nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, riboflavín, pyridoxín-hydrochlorid, tiamín-mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotín, kyanokobalamín), β-karotén (len chuťová varianta pomaranč), sladidlá Sukralóza a Acesulfám K, chlorid chromitý.

DÁVKOVANIE:

20 g (1 odmerka) prášku Penco TCM sa bezprostredne pred použitím rozpustí vo 400 ml vody. Odporúčame piť jednu dávku 20 min pred tréningom na zvýšenie hladiny kreatínu a druhú dávku po tréningu na urýchlenie regenerácie. V netréningové dni "off days" postačí 1 dávka.

Pre dosiahnutie požadovaných účinkov dodržiavajte uvedený postup prípravy. Dbajte na rozmanitú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. V prípade akýchkoľvek ťažkostí po užití prípravku prerušte jeho užívanie. Po 6 – 8 týždňoch používania Penco TCM by malo nasledovať 4 týždňové obdobie bez suplementácie, aby sa predišlo nežiadúcej adaptácii organizmu.

Používajte v súlade s osobným diétovým plánom v množstve primeranom aktuálnej telesnej záťaži.

Priemerné nutričné informácie citrón

-	vo 100 g	v dávke 20 g
Energetická hodnota	1527 kJ (18%*)	305,4 kJ (4%*)
Bielkoviny - proteíny	14 g (28%*)	2,8 g (6%*)
Sacharidy - uhľohydráty	75,8 g (29%*)	15,16 g (6%*)
z toho cukry	75,8 g (84%*)	15,16 g (17%*)
Soľ	500 mg (83%*)	100 mg (17%*)

Vitamíny a minerály citrón

-	vo 100 g	v dávke 20 g
Vitamín B1 - tiamín	1 mg (91%*)	0,2
Vitamín B12 - kobalamín	4 mcg (160%*)	0,8
Vitamín B2 - riboflavín	1,5 mg (107%*)	0,3
Vitamín B3 - niacín	16 mg (100%*)	3,2 mg (20%*)
Vitamín B5 - kyselina pantoténová	6,5 mg (108%*)	1,3 mg (22%*)
Vitamín B6 - pyridoxín	1,3 mg (93%*)	0,26
Vitamín B11 - cholín	140 mcg	28 mcg
Vitamín C	165 mg (206%*)	33 mg (41%*)
Vitamín E - tokoferol	10,8 mg (90%*)	2,16 mg (18%*)
Vitamín B7 - Vitamín H - biotín	130 mcg (260%*)	26 mcg (52%*)
Draslík	400 mg (20%*)	80 mg (4%*)
Horčík	90 mg (24%*)	18 mg (5%*)
Chróm	50 mcg (125%*)	10 mcg (25%*)
Sodík	200 mg	40 mg

Ostatné a špeciálne doplnky citrón

-	vo 100 g	v dávke 20 g
Tri-kreatín malát	20000 mg	4000 mg
z toho Kreatín	14000 mg	2800 mg

Priemerné nutričné informácie pomaranč

-	vo 100 g	v dávke 20 g
Energetická hodnota	1527 kJ (18%*)	305,4 kJ (4%*)
Bielkoviny - proteíny	14 g (28%*)	2,8 g (6%*)
Sacharidy - uhľohydráty	75,8 g (29%*)	15,16 g (6%*)
z toho cukry	75,8 g (84%*)	15,16 g (17%*)
Soľ	500 mg (83%*)	100 mg (17%*)

Vitamíny a minerály pomaranč

-	vo 100 g	v dávke 20 g
Vitamín B1 - tiamín	1 mg (91%*)	0,2
Vitamín B12 - kobalamín	4 mcg (160%*)	0,8
Vitamín B2 - riboflavín	1,5 mg (107%*)	0,3
Vitamín B3 - niacín	16 mg (100%*)	3,2 mg (20%*)
Vitamín B5 - kyselina pantoténová	6,5 mg (108%*)	1,3 mg (22%*)
Vitamín B6 - pyridoxín	1,3 mg (93%*)	0,26
Vitamín B11 - cholín	140 mcg	28 mcg
Vitamín C	165 mg (206%*)	33 mg (41%*)
Vitamín E - tokoferol	10,8 mg (90%*)	2,16 mg (18%*)
Vitamín B7 - Vitamín H - biotín	130 mcg (260%*)	26 mcg (52%*)
Draslík	400 mg (20%*)	80 mg (4%*)
Horčík	90 mg (24%*)	18 mg (5%*)
Chróm	50 mcg (125%*)	10 mcg (25%*)
Sodík	200 mg	40 mg

Ostatné a špeciálne doplnky pomaranč

-	vo 100 g	v dávke 20 g
Tri-kreatín malát	20000 mg	4000 mg
z toho Kreatín	14000 mg	2800 mg

Parametry produktu

Forma užívání

Sypké

Výrobce: PENCO spol. s r.o., Oderská 333/5, 196 00 Praha 9 Čakovice

Odpovědný subjekt v EU: PENCO spol. s r.o., Areál Impera, Oderská 333/5, 196 00 Praha 9 Čakovice, penco@penco.cz

Dodání produktu Penco Tri Creatine Malate 500g

Toto zboží Vám můžeme dodat až domů nebo na výdejní místo v ČR i SK. Nabízíme širokou nabídku způsobů přepravy za nízké ceny.

Jste z okolí Zlína? Na naší prodejně (prodejna Zlín) si můžete předem objednané zboží vyzvednout a před samotným nákupem prohlédnout i vyzkoušet velikost (např. textil, obuv, brusle, apod.). Zboží doporučujeme předem objednat - ne vše máme na prodejně okamžitě skladem (zobrazit dostupnost produktu).