Jak vybrat hokejové chrániče holení

Úvod

Hokejové chrániče holení chrání koleno, holeň a lýtko – místa, která jsou na ledě vystavena zásahům pukem, hokejkou, bruslí soupeře i pádům na kolena a nárazům do mantinelu. Správné chrániče musí přesně sedět na koleni, navazovat na brusle i kalhoty a přitom nesmí omezovat bruslení. V tomto návodu vysvětlíme, jak se chrániče holení liší, jak určit správnou velikost a jak je správně nosit.

Co chrániče holení chrání

• Koleno – tvrdá miska na koleni chrání čéšku při pádu na kolena a při zásahu pukem. Je to nejdůležitější část celého chrániče.
• Holeň – pevná skořepina kryje přední část holenní kosti, která je pod kůží téměř nechráněná a zásah pukem je velmi bolestivý.
• Boky kolene a holeně – boční výztuhy chrání při nárazech zboku a při kontaktu s bruslemi.
• Lýtko – zadní část chrániče (lýtková chránička) chrání lýtko před zásahem bruslí nebo hokejkou a pomáhá držet chránič na noze.
• Stehno nad kolenem – horní část chrániče navazuje na hokejové kalhoty, aby mezi nimi nezůstala nechráněná mezera.

Konstrukce a materiály

Chrániče holení se skládají z několika částí, jejichž kvalita určuje míru ochrany i pohodlí:

• Plastová skořepina – tvrdý plast na holeni a koleni rozloží náraz puku. Kvalitnější chrániče mají skořepinu tvarovanou podle anatomie nohy a zesílenou na nejvíce namáhaných místech.
• Kolenní miska – samostatná nebo zabudovaná miska, často s měkkým lemem. U lepších modelů je pohyblivě uchycená, aby koleno mohlo volně pracovat.
• Vnitřní pěny – tlumí nárazy a zvyšují pohodlí. Dražší modely kombinují pěny různé hustoty a mají vyjímatelnou nebo snadno sušitelnou podšívku.
• Lýtková část – měkká obalová část s pěnou, která obepne lýtko. Může být pevně spojená s chráničem nebo nastavitelná.
• Podšívka – prodyšný, rychleschnoucí materiál s antibakteriální úpravou, který odvádí pot a omezuje zápach.
• Upínací pásky – suché zipy nebo elastické pásky pod kolenem a na lýtku drží chránič na místě.

Střih a tvar chráničů

Podobně jako u kalhot se chrániče holení vyrábějí v několika střizích:

• Zúžený střih – chránič sedí těsně na noze, je lehký a umožňuje rychlé a obratné bruslení. Hodí se pro rychlé hráče se štíhlejšími lýtky.
• Standardní střih – univerzální tvar s dostatkem místa. Vhodný pro většinu hráčů a pro začátečníky.
• Volnější střih – více místa v lýtku a objemnější ochrana. Oceňují ho hráči se silnějšími lýtky a ti, kteří často blokují střely.

Střih chráničů by měl ladit se střihem kalhot – zúžené kalhoty se obvykle kombinují se zúženými chrániči.

Chrániče a brusle – přes jazyk, nebo pod něj?

Spodní část chrániče holení končí u bruslí. Hráči používají dva způsoby nošení:

• Jazyk brusle přes chránič – jazyk brusle se položí přes spodní okraj chrániče. Brusle tak pomáhá chránič držet a holeň je souvisle krytá. Tento způsob je rozšířenější.
• Chránič přes jazyk brusle – chránič se nasadí na jazyk brusle. Někteří hráči tak mají větší volnost pohybu v kotníku.

Způsob nošení ovlivňuje, jak dlouhý chránič potřebujete. Spodní okraj chrániče nesmí tlačit na brusli ani omezovat ohyb v kotníku.

Jak vybrat správnou velikost

Velikost chráničů holení se obvykle uvádí v palcích a odpovídá délce chrániče. Určuje se podle délky nohy od kolene k brusli:

• Měření – hráč stojí (ideálně v bruslích nebo v botách). Změřte vzdálenost od středu čéšky dolů k horní hraně brusle. Naměřenou hodnotu porovnejte s tabulkou velikostí u konkrétního produktu.
• Věková kategorie – chrániče se dělí na YTH, JR a SR, v rámci kategorie pak podle délky.
• Kolenní miska na středu kolene – to je hlavní kritérium. Pokud miska nesedí na čéšce, chránič má špatnou velikost, i když délka zdánlivě odpovídá.
• Mezi dvěma velikostmi – rozhoduje způsob nošení s bruslí. Při nošení jazyku brusle přes chránič je obvykle vhodnější spíše kratší z obou velikostí.

Jak zboží vyzkoušet doma

• Chrániče zkoušejte ideálně v bruslích, se suspenzorem a kalhotami – jen tak zjistíte, jak na sebe výstroj navazuje.
• Nasaďte chránič tak, aby kolenní miska byla přesně na středu kolene, a zapněte pásky. Chránič nesmí tlačit, ani se volně protáčet.
• Pokrčte koleno a přejděte do bruslařského postoje. Spodní okraj chrániče nesmí narážet do brusle a koleno se musí volně ohýbat.
• Klekněte na koleno – miska by měla zůstat na místě a koleno musí být celé kryté.
• Zkontrolujte, že kalhoty překrývají horní část chrániče a mezi nimi nezůstává odhalené stehno.
• Zkoušejte na čistém a pásky neodstřihávejte, aby šlo zboží případně vyměnit.

Upevnění chráničů a štulpny

Chránič musí držet na noze i při pádech a rychlých obratech:

• Pásky na chrániči – suché zipy pod kolenem a na lýtku. Utahujte je tak, aby chránič držel, ale neškrtil oběh krve.
• Štulpny – navlékají se přes chrániče a připevňují se k podvazkům suspenzoru. Štulpny volte podle délky chráničů, najdete je v kategorii hokejové štulpny.
• Páska na štulpny – mnoho hráčů navíc omotává štulpny páskou pod kolenem a nad bruslí. Chránič se tak neposouvá a štulpny drží pohromadě.

Začátečník vs. pokročilý hráč

Děti z chráničů holení rychle vyrůstají, proto se vyplatí pravidelně kontrolovat, zda kolenní miska stále sedí na středu kolene.

Údržba a prodloužení životnosti

• Po každém tréninku chrániče vyndejte z tašky, rozepněte pásky a nechte je vyschnout na vzduchu.
• Nesušte je na topení – vysoká teplota poškozuje pěny i plasty.
• Podšívku pravidelně ošetřete dezinfekčním sprejem na sportovní výstroj. Vyjímatelnou podšívku lze prát podle pokynů výrobce.
• Štulpny perte pravidelně – nasávají pot a jsou častým zdrojem zápachu celé výstroje.
• Kontrolujte skořepinu a suché zipy. Prasklou skořepinu nebo utrženou kolenní misku je třeba řešit výměnou chrániče.
• Výstroj přenášejte v hokejové tašce a doma ji vždy vybalte.

Nejčastější chyby při výběru

• Příliš dlouhé chrániče – narážejí do brusle, omezují ohyb v kotníku a posouvají kolenní misku nad koleno.
• Příliš krátké chrániče – nad bruslí nebo pod kalhotami zůstává nechráněná část nohy.
• Výběr jen podle věku – rozhodující je délka nohy a poloha kolenní misky, ne věk hráče.
• Nevhodná kombinace s kalhotami – zúžené chrániče s volnými kalhotami nebo obráceně nemusí dobře navazovat.
• Příliš utažené pásky – škrtí lýtko a nohy se rychleji unaví.

Co získáte v různých cenových úrovních

Často kladené dotazy (FAQ)

• Jak poznám, že mají chrániče správnou velikost?
  Kolenní miska sedí přesně na středu kolene a spodní okraj chrániče nenaráží do brusle ani v bruslařském postoji.
• Nosí se chrániče přes jazyk brusle, nebo pod něj?
  Obojí je možné. Častější je položit jazyk brusle přes chránič, ale záleží na tom, co je hráči pohodlnější.
• Potřebuji ke chráničům štulpny?
  Ano, štulpny jsou součástí hokejové výstroje. Drží chrániče na místě a připevňují se k podvazkům suspenzoru.
• Lze použít fotbalové nebo florbalové chrániče holení?
  Ne. Nechrání koleno ani lýtko a nevydrží zásah hokejovým pukem.
• Jak často je potřeba chrániče měnit?
  Při poškození skořepiny nebo kolenní misky a u dětí ve chvíli, kdy miska přestane sedět na koleni.

Závěrečné doporučení

Při výběru chráničů holení vycházejte z délky nohy od středu kolene k brusli a tabulky velikostí u produktu. Nejdůležitější je, aby kolenní miska seděla přesně na koleni a chránič navazoval na brusle i kalhoty. Střih volte podle stylu hry a podle kalhot. Celý výběr najdete v kategorii chrániče holení. Výstroj doplňte o štulpny, suspenzor, hokejové kalhoty a doplňky k výstroji, případně sáhněte po výhodných setech chráničů.