GymBeam Kruh Pilates Black

Kruh Pilates je efektivní cvičební pomůcka, kterou využijete k hloubkovému posilování svalů celého těla. Tato pružná obruč se používá zejména na cviky, které jsou známé z pilatesu. Díky jejímu stlačování nohama nebo rukama budete posilovat hluboko uložené svaly nejen v těchto partiích. Navíc vám pomůže také zpevnit střed těla a záda. Kruh Pilates je tak ideální pomůckou pro domácí cvičení.

Kruh Pilates - ideální pomůcka pro hloubkové posilování břicha, stehen i paží, se kterou zvládne cvičit každý

Kruh Pilates patří mezi účinné cvičební pomůcky, které se hodí na posilování celého těla. Jde o pružnou obruč s dvěma oboustrannými opěrkami pro komfortní používání. Za ty můžete kruh uchopit rukama nebo nohama a začít ho stlačovat. Při tom ucítíte, jak obruč klade odpor, což vás přinutí aktivovat hluboko uložené svaly, které tak budete efektivně posilovat.    
            
S touto pomůckou zvládnete procvičit paže, břicho, záda, zadek i nohy. Hodí se ale i na efektivní posilování vnitřní strany stehen. To zvládnete například vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. Kruh si umístíte mezi stehna, kterými do něj začnete s výdechem tlačit. Kromě cviků z pilatesu je vhodný i na jógu a protahování. Můžete s ním vyzkoušet například strečink nohou. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu a chodidlo opřete do vnitřní opěrky kruhu. Rukama ho pak chyťte za protilehlou bližší opěrku. Poté nohu narovnejte a přitahujte ji pomocí kruhu směrem k hlavě.
       
Kruh Pilates je ideální pro domácí cvičení pro začátečníky i pokročilé. Těm přinese zpestření tréninku a také novou možnost protahování se. Tato pomůcka je navíc lehká a skladná, díky čemuž si ji můžete vzít kamkoliv s sebou a doma vám nebude překážet.
          
         

Kruh Pilates a jeho výhody

• cvičební pomůcka na posilování
• pružná obruč, která klade při stlačení odpor
• má 2 oboustranné opěrky
• je lehký a skladný
• má průměr 38 cm
• hodí se na jógu a protahování se
• může posílit vnitřní stehna
• hodí se na trénink paží, zad, břicha i zadku
• vhodný pro začátečníky i pokročilé
• ideální pro domácí cvičení

 
 

Materiál

NBR, EVA, skleněné vlákno, PP (opěrky).
 

Rozměry

Rozměry	Průměr
Průměr kruhu	38 cm
Tloušťka kruhu	3 cm

Odpovědný subjekt v EU: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodání produktu GymBeam Kruh Pilates Black

Toto zboží Vám můžeme dodat až domů nebo na výdejní místo. Nabízíme širokou nabídku způsobů přepravy za nízké ceny.

Jste z okolí Zlína? Na naší prodejně (prodejna Zlín) si můžete předem objednané zboží vyzvednout a před samotným nákupem prohlédnout i vyzkoušet velikost (např. textil, obuv, brusle, apod.). Zboží doporučujeme předem objednat - ne vše máme na prodejně okamžitě skladem (zobrazit dostupnost produktu).