HiTec Nutrition Creatine Powder 250g

100% čistý kreatín monohydrát, je "klasik" medzi kreatínovými produktmi.

100% kreatín monohydrát v prášku ponúka najlepší pomer cena/výkon. Odporúčané užívať s L-glutamínom pre vyššie účinky. ČO SÚ KREATÍNY? Kreatíny, alebo tiež Creatiny patria k najpopulárnejším suplementom. Kreatín je svalový energizér, ktorý zabezpečuje nárast čistej svalovej hmoty, zvýšenie dynamickej sily a podporuje regeneračné procesy. Svaly sú potom väčšie, plnšie a majú viac energie. Kreatín sa bežne vyskytuje v ľudskom tele, preto nemusíte mať obavy zo škodlivých účinkov na ľudský organizmus, avšak množstvo kreatínu v tele je veľmi malé. Najbohatším zdrojom kreatínu je hovädzie mäso. Pre príjem 1 dávky kreatínu by ste museli zjesť cca 10 kg hovädzieho mäsa. ČO JE CREATINE POWDER? CREATINE POWDER - 100% čistý kreatín monohydrát, je "klasik" medzi kreatínovými produktmi. Keď prišiel pred 10 rokmi tento suplement na svetový trh, spôsobil senzáciu v športovej výžive a stál doslova celý majetok (1 kg cca 300 Euro). Čoskoro sa zistilo, že jeho efektivitu je možné výrazne zvýšiť pridaním dextrózy, glutamínu, taurínu, čo sa v praxi potvrdilo. Čistý prášok má však celé roky stále svoje miesto na výslní a patrí medzi najobľúbenejšie suplementy. CREATINE POWDER je navyše obohatený o vitamíny skupiny B, nevyhnutné pre správny priebeh metabolických procesov pri zvýšenej fyzickej záťaži.

ÚČINKY CREATINE POWDER Suplementácia kreatínom zvyšuje jeho intramuskulárnu koncentráciu a tým aj využiteľnosť ATP (zdroj energie).

Kreatín rapídne zvyšuje svalovú silu a objem svalov (ťahá do svalov vodu). Športovcom pomáha rýchlo zlepšiť fyzickú kondíciu a nabrať svalovú hmotu. Uľahčuje prispôsobenie organizmu fyzickej záťaži a posilňuje anabolické procesy vo svalovej tkanive. CREATINE POWDER má tiež silný antikatabolický účinok a neutralizuje zakyslenie svalov. PRE KOHO JE URČENÝ CREATINE POWDER? Kreatín sa všeobecne najviac používa pri intenzívnych športoch (plávanie, šprinty, cyklistika, bojové športy, atď.). Svoju obľubu si získal hlavne u silových športov a v kulturistike za účelom budovania svalovej sily a hmoty. Pri vytrvalostných športoch s nízkou intenzitou vykazuje kreatín nižšie účinky.

ČO NA TO VEDNÉ ŠTÚDIE? Približne 30 vedeckých štúdií dokázalo, že príjem kreatínu vedie k tvorbe čistej svalovej hmoty. Najvýraznejší rast svalstva bol pozorovaný u osôb pri silovom zaťažení pri zaťažení 80-120% maximálnej sily, trvajúcom 3 mesiace.

Svalstvo môže vďaka obrovským zásobám kreatínu zvládať podstatne väčšie zaťaženie, čo vedie k stimulácii rastu a výstavbe svalstva. Vieme pritom že kreatín zvyšuje zavodnenie svalových buniek, čo je však anabolickým signálom a vedie k syntéze nových bielkovín. Toto zavodnenie svalových buniek vodou teda podporuje výstavbu svalstva.

Nutrično - fyziologický základ kreatínu

1. Zvyšuje zásoby kreatínfosfátu v svalstve a tým aktivitu ATP

2. Zvyšuje hydratáciu svalových buniek a stará sa o vyšší svalový objem a lepší bunkový metabolizmus.

ČO MÔŽETE OČAKÁVAŤ OD KREATÍNU? Ak ste kreatín nikdy neužívali, alebo ste mali dlhú prestávku v užívaní a vaše kreatínové zásoby sú prázdne. Vybudujete si počas 4-8 týždňov 3 kg svalovej hmoty, zvýšite si svalovú silu o 20-25% a stratíte minimálne 1 kg telesného tuku!! Takzvaná "Nasycovacia fáza" (zvýšené dávkovanie kreatínu počas 1 týždňa), ktorá vedie síce k rýchlejším, no k nestabilným výsledkom je už prekonaná. Výhodnejšie je pomalé sýtenie počas 4-8 týždňov, ktoré vedie k stabilným výsledkom.

Ak ste už kreatín užívali a vaše kreatínové zásoby sú ešte naplnené a konštantne dopĺňané, nemôžete pri tretej a ďalšej dávke očakávať vyššie výsledky, ale skôr konštantný rast svalstva cca 1-2 kg za rok. Pri dobrej výžive a dodatočnej suplementácii s bielkovinami, aminokyselinami atď. je možné dosiahnuť vyššiu hodnotu.

VÝROBA A CERTIFIKÁCIA Všetky látky v CREATINE POWDER sú laboratórne testované na čistotu a zakázané látky. Suroviny najvyššej kvality sú dovážané z celého sveta a výrobca vlastní certifikáty kvality GMP/HACCP, ISO 9001-2000. Odporúčané dávkovanie:

• Rozpusťte 1 čajovú lyžičku (cca 3-5 g) prípravku v 250 ml ovocnej šťavy alebo vody. Používajte raz denne po tréningu, počas netréningových dní ráno na lačno.

Upozornenie: Skladujte v suchu pri teplote do 25 6C, starostlivo uzavreté. Po otvorení spotrebujte do šiestich mesiacov. Doplnok stravy. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Uchovávajte mimo dosah detí. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Výrobca neručí za škody, vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.

Nutričné hodnoty HiTec Creatine Powder 250g:

-	v 100g	v 3g
Kreatín monohydrát	100 g	3 g
Vitamín B6	46,7 mg	1,4 mg
Vitamín B12	83,3 mcg	2,5 mcg

Zloženie:

Kreatín monohydrát (99,9% ), vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid), vitamín B12 (kyanokobalamín). 

Alergény:

Neobsahuje.

Parametre produktu

Forma užívania

Sypké

Dodanie produktu HiTec Nutrition Creatine Powder 250g

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.