Poradňa - raketové športy

1. Výber tenisovej rakety - ako vybrať tenisovú raketu
2. Výber squashovej rakety - ako vybrať raketu a loptičky na squash
3. Výber badmintonovej rakety - ako vybrať raketu a loptičky na badminton
4. Výber rakety na stolný tenis - ako vybrať pingpongovú raketu
5. Výber batohu, tašky, obalu na raketu
6. Speedminton - pravidlá moderného raketového športu

1. Výber tenisovej rakety - ako vybrať tenisovú raketu

   Pri výbere tenisovej rakety je dobré vedieť, aký ste typ hráča a akú hru preferujete. Ak napríklad radšej hráte technicky presné loptičky s menšou razanciou, budete si lepšie rozumieť s ľahšou raketou vyváženou na stred alebo do ruky. Ak preferujete tvrdší tenis, oceníte vyššiu hmotnosť a vyváženie do hlavy. Pozrime sa však na jednotlivé parametre tenisových rakiet podrobnejšie.
   

   Veľkosť gripu tenisovej rakety

   
   

   Pri každej tenisovej rakete si môžete vybrať veľkosť gripu. Čo to znamená a ako vybrať správny grip pre vašu novú tenisovú raketu nájdete tu.
   
   Najčastejšie sa udáva v rozsahu 0 - 5. Vo všeobecnosti sa tieto veľkosti dajú rozdeliť takto:
   0 je určená pre deti,
   1 a 2 pre dievčenské a ženské ruky,
   3 pre menšiu mužskú / väčšiu ženskú ruku,
   4 a 5 pre mužov.
   
   Vhodnú veľkosť gripu môžete vybrať napríklad podľa nasledujúcich postupov:
   1) Ak máte možnosť vyskúšať veľkosť gripu priamo, skúste držať raketu ako pri hre. Medzi zovreté prsty a dlaň by ste mali mať medzeru na šírku ukazováka druhej ruky. Prsty ruky držiacej rukoväť by sa vás nemali dotýkať.
   2) Zmerajte si ruku pomocou pravítka podľa nasledujúceho obrázka. Jednoducho zmeriate vzdialenosť medzi dlaňou a koncom prstenníka. Potom vyberte grip podľa nasledujúcej orientačnej tabuľky:
   
   
   

   Nameraná hodnota	Veľkosť gripu
   10,4 - 10,6 cm	Grip 1
   10,7 - 10,9 cm	Grip 2
   11,0 - 11,2 cm	Grip 3
   11,3 - 11,5 cm	Grip 4
   11,6 - 11,8 cm	Grip 5
   viac	Grip 6 alebo ďalšia omotávka na grip 5

   
   Ak stále neviete, akú veľkosť gripu zvoliť alebo sa neviete rozhodnúť, radšej voľte menšiu. Vždy môžete použiť na raketu viac omotávok a veľkosť gripu tak prispôsobiť presne vašim požiadavkám na správnu veľkosť.
   

   Konštrukcia tenisových rakiet

   
   

   Konštrukciou rakety sa myslí materiál, z ktorého je raketa vyrobená. Od tohto materiálu závisia vlastnosti rakety najviac.
   Od materiálu závisí okrem iného odolnosť rakety voči poškodeniu, hmotnosť rakety, vibrácie rámu a pod. Základný materiál, z ktorého sa vyrábajú lacnejšie modely rakiet, je hliník. Ďalej sú tu grafitové rakety, ktoré sú ľahšie a lepšie manévrovateľné, no bohužiaľ aj menej odolné voči nárazu. Existujú aj rôzne zliatiny, napríklad grafit s titánom alebo s kevlarom. Najviac sa pracuje s grafitom a jeho štruktúrou - väčšina rakiet je vyrobená z tzv. HM grafitu, čo je špeciálne upravený grafit zlepšujúci vlastnosti tenisovej rakety vo všetkých smeroch. Samozrejme mnohí výrobcovia vyvíjajú vlastné zliatiny a dávajú im vlastné názvy. Je ich však toľko, že je veľmi ťažké sa v nich vyznať.
   

   Dĺžka tenisovej rakety

   
   

   Štandardná dĺžka tenisovej rakety je 685 mm, teda 27 palcov. Dlhšie rakety vám poskytnú väčšiu páku pri podaní a dlhší dosah na loptičku - viac sily do úderu. Dlhšie rakety bývajú v mnohých prípadoch ľahšie, kvôli zachovaniu manévrovateľnosti.
   

   Plocha hlavy tenisovej rakety

   
   

   Od plochy hlavy závisí sila úderu rakety. Väčšia hlava vám ponúkne vyššiu razanciu úderu, väčšiu úderovú plochu a viac odpúšťa chyby. Menšia hlava naopak ponúkne viac kontroly loptičky pre technickú hru.
   

   Hmotnosť rakety

   
   

   Hmotnosť tenisovej rakety má výrazný vplyv na pocit pri hre. Ťažšie rakety sú všeobecne stabilnejšie, tuhšie a údernejšie. Prenášajú menej otrasov do ruky hráča. Ľahšie rakety sú lepšie manévrovateľné a umožnia rýchlejší švih a prípravu rakety na úder.
   Nie vždy platí, že ľahšia raketa je lepšia. Hmotnosť rakety závisí aj od vyváženia (nižšie). Hmotnosť rakety sa vo väčšine prípadov uvádza bez výpletu - ak nie je uvedené inak.
   

   Vyváženie tenisovej rakety

   
   

   Vyváženie je významná veličina. Vyváženie do hlavy dodá rakete vyššiu razanciu a údernosť, ale raketa stratí na manévrovateľnosti. Naopak vyváženie do ruky urobí raketu kontrolovateľnejšou, ale menej silnou v úderoch. Používajú sa napríklad kombinácie ťažšej rakety a vyváženia do ruky alebo naopak ľahšej rakety vyváženej do hlavy.
   

   Počet strún (vzor výpletu)

   
   

   Ovlplyvňuje mnoho vlastností rakety. Ak je výplet hustejší, hodí sa skôr na obrannú hru a vyšší cit a kontrolu loptičky. Redší výplet prenáša viac energie do loptičky a je razantnejší.
   

   Tuhosť rámu tenisovej rakety

   
   

   Meria sa pomocou RA indexu od 0 do 100, kde hodnota 100 je najtuhší rám. Pružnejšie rakety dodávajú loptičke viac energie pri odraze. To znamená, že takéto tenisové rakety sú razantnejšie, ale strácajú kontrolu nad loptičkou, pretože loptička zostáva dlhšie v kontakte so strunami.
   Tuhšie rakety absorbujú energiu nárazu loptičky viac. Sú vhodné pre obranných hráčov - pokročilých aj začiatočníkov. Bežná hodnota RA je 62-68RA.
   

   Fakty o tenisovej rakete

   
   

   - Ťažší rám - menšie vibrácie, viac sily, väčší sweetspot
   - Tuhší rám - viac sily, väčší sweetspot, väčšie vibrácie
   - Väčšia plocha hlavy - viac sily, väčší sweetspot
   - Dlhšia raketa - viac sily, menšie krútenie
   

   Fakty o výplete tenisovej rakety

   
   

   - Vyššie napnutie - viac kontroly
   - Nižšie napnutie - viac sily
   - Tenkší výplet - viac sily
   - Mäkšia struna - menšie vibrácie

2. Výber squashovej rakety - ako vybrať raketu a loptičky na squash

   Ako vyberať squashovú raketu - výber rakety na squash

   
   

   Pri výbere squashovej rakety je dobré vedieť, akí ste pokročilí a ako často plánujete squash hrať. Ďalej aj akú hru preferujete, či silový alebo technický squash.
   
   Ak radšej hráte technicky presné loptičky s menšou razanciou, budete si lepšie rozumieť s ľahšou raketou vyváženou na stred alebo do ruky.
   Ak preferujete silovejší squash, oceníte vyššiu hmotnosť a vyváženie do hlavy.
   
   Väčšina hráčov sa snaží nájsť vyvážený pomer medzi razantnou a technickou raketou.
   

   Ako vyberať loptičky na squash - delenie squashových loptičiek

   
   

   Výber loptičky na squash je jednoduchý. Loptičku vyberáme podľa pokročilosti hráča.
   Ak ste squash už niekoľkokrát hrali a plánujete ho hrať aj naďalej a zlepšovať sa, určite zvoľte loptičku s dvomi žltými bodkami. Tieto loptičky sú pomalé - menej odskakujú (tzn. že budete musieť viac behať).
   Začiatočníci a rekreační hráči môžu pre lepší pôžitok zo hry a voľnejšiu hru zvoliť loptičku s červenou alebo modrou bodkou. Tieto loptičky odskakujú viac.

3. Výber badmintonovej rakety - akú raketu a loptičky na badminton

   Ako vyberať badmintonovú raketu - výber rakety na badminton

   
   

   Pri výbere badmintonovej rakety je vhodné vedieť, aký pokročilý hráč ste a ako to s bedmintonom myslíte. Ďalej aj to, či ste útočný alebo obranný typ hráča.
   
   Najviac vás bude zaujímať cena rakety na badminton – tá sa zvyčajne odvíja od pokročilosti hráča, pre ktorého je vhodná, a vlastností, ktoré s tým súvisia.
   
   Ak ste skôr obranný hráč, odrážate súperove útoky a čakáte na jeho chybu, oceníte raketu s tuhším shaftom, vyváženú viac na stred alebo do ruky (pre lepšiu manévrovateľnosť rakety) a s nižšou hmotnosťou.
   
   Útoční hráči volia skôr pružnejší shaft a vyváženie do hlavy pre razantnejšie smeče a drivy.
   
   Väčšina hráčov sa snaží nájsť čo najlepší pomer medzi razanciou / kontrolou / a hlavne cenou rakety.
   

   Delenie loptičiek na badminton, typy badmintonových loptičiek (košíkov)

   
   

   V našej ponuke nájdete loptičky na badminton od najlepších výrobcov sveta. Firmy Victor a R.S.L sú špičkou vo výrobe badmintonových loptičiek.
   Badmintonové loptičky môžu byť plastové alebo pierkové. Plastové sú určené skôr na tréningovú hru a majú dlhšiu výdrž. Pierkové loptičky majú lepšie letové vlastnosti, ale nevydržia toľko čo plastové.
   
   Ďalej sa badmintonové loptičky delia podľa rýchlosti na rýchle (červená), stredne rýchle (modrá) a pomalé (zelená). Rýchle loptičky sú určené na vrcholový a rýchly badminton. Ostatné pre začiatočníkov a pokročilých hráčov.

4. Výber rakety na stolný tenis - ako vybrať pingpongovú raketu

   Pri výbere alebo skladaní pálky na stolný tenis by ste mali vedieť, aký typ hráča ste, respektíve aký herný štýl preferujete. Veľa hráčov skutočne prehráva, pretože je to pálka, kto rozhoduje o ich štýle hry a nie naopak.
   Začiatočníci by si mali najskôr vybrať hotovú pálku, s ktorou sa zžijú a pokúsia sa vyprofilovať si nejaký štýl. Pokročilí a pretekárski hráči stolného tenisu si budú chcieť najskôr svoju pálku na stolný tenis poskladať sami, už podľa svojich skúseností s týmto štýlom hry.
   Pálka na stolný tenis sa skladá z dreva (doska, blade) a poťahov (rubber).

   Výber rakety na stolný tenis - aké zvoliť drevo

   Pri výbere dreva vás bude zaujímať, pre ktorý štýl hry sa drevo hodí, potom jeho kontrola a rýchlosť. Hráči si často vyberajú drevá určené na čo najrazantnejší smeč, avšak nie vždy je tento postup správny. Ide o to, ako často sa hráč pri hre k smeču dostane, a preto je potrebné do výberu dreva zahrnúť aj ostatné aspekty vašej hry.
   Pri výbere dreva vás zaujíma, pre ktorú kategóriu hry sa doska hodí:
   
   ALL (univerzálna hra) - hráč, ktorý používa všetky techniky stolného tenisu. V tejto kategórii je dôležitejšie než rýchlosť umiestnenie loptičky.
   DEF (defenzívna hra) - obranný hráč s čopovaním
   OFF (ofenzívna hra) - hráč preferuje rýchlosť pred topspinom a defenzívou.
   
   Ďalej nás zaujíma kontrola a rýchlosť, ktoré sa udávajú na stupnici od 0 do 10.
   
   Hmotnosť a pružnosť - pružné drevá sa pri dopade loptičky chvejú, ale lepšie sa kontrolujú a hodia sa na obrannú hru. Nepružné (neohebné) dosky sú veľmi rýchle, ale nie vždy sa s nimi loptička dobre kontroluje.

   Výber rakety na stolný tenis - aké zvoliť poťahy

   Pri výbere poťahu by ste mali opäť poznať váš štýl hry ako pri dreve. Poťah sa skladá z gumy a huby. Pri gume nás zaujíma, na akú hru je určená, a pri hube jej hrúbka a tvrdosť. Huba môže byť mäkká (SOFT) - pre lepšiu kontrolu loptičky, stredne tvrdá (MEDIUM) - pre vyvážený pomer medzi kontrolou a rýchlosťou, tvrdá (HARD) - pre vyššiu rýchlosť a menšiu kontrolu.
   
   Obrancovia teda hľadajú huby s hrúbkou cca 1-1,5 mm, univerzálni hráči 1,3-2 mm a útoční hráči 1,5 mm a viac.
   
   Ďalej môžeme poťahy rozdeliť na:
   
   Softy - hodia sa na všestrannú hru, musia byť pružné so stredne tvrdou hubou pre vyššiu rýchlosť a kontrolu.
   Sendviče - sú určené pre rýchlych hráčov a nie sú tak citlivé na súperovu rotáciu ako soft.
   Antitopspiny - prakticky nevytvárajú trenie a sú imúnne voči topspinu alebo čopu. Nemajú však takmer žiadny odskok. Sú vhodné pre obrancov.
   Trávy - oproti antitopspinom sú veľmi citlivé na rotácie loptičky - vhodné pre obrancov.
   
   Dúfame, že vám stručný návod pomôže pri výbere pálky na stolný tenis podľa vašich predstáv. Ak si vyberiete poťahy aj drevo, výslednú pálku vám môžeme skompletovať (zlepiť) a poslať už hotovú.

5. Výber batohu, tašky, obalu na raketu

   Táto téma je rozobratá tu: Poradňa textil - výber obalu na rakety

6. Speedminton - pravidlá moderného raketového športu

   Speedminton - Dvojhra

   
   

   Hra
   
   Hra končí, keď jeden z hráčov dosiahne 16 bodov. Ak majú obaja hráči zhodne 15 bodov a viac, hra pokračuje, kým jeden z hráčov nedosiahne dvojbodový rozdiel. Zápas sa hrá na tri víťazné sety (best of three).
   
   Podanie
   
   Hráči žrebujú o prvé podanie. Potom sa hráči striedajú po troch podaniach. Každé podanie sa počíta. Ak je skóre 15:15, podanie sa strieda po každom bode. Pri podaní si môžete zvoliť pole, z ktorého podávate, buď z vnútra hracieho poľa a podanie musí byť spodom, alebo za zadnou čiarou, kde môžete podávať nad hlavou. Strana, ktorá prehrala set, v nasledujúcom začína podávať.
   
   Body
   
   Počíta sa každý úder, ktorý nebol správne vrátený. Body sa udeľujú v nasledujúcich prípadoch:
   * - zlé podanie
   * - speeder (hracia loptička) sa dotkol zeme
   * - speeder dopadol do hracieho poľa alebo na čiaru a nebol vrátený
   * - speeder dopadol mimo hracieho poľa
   * - hráč sa dotkol speederu dvakrát pri jednom údere
   * - kontakt speederu s telom hráča
   
   
   
   Ak hráč vrátil speeder, ktorý letel mimo hracej plochy, pokračuje sa v hre.
   
   Zmena strán
   
   Hráči menia strany po každom sete, aby zabezpečili rovnaké hracie podmienky (svetlo, vietor a pod.).
   
   V prípade piateho setu si hráči menia strany, keď jeden z nich dosiahne 8 bodov.
   
   Hracie pole
   
   Hracie pole a jeho rozmery sú vyznačené na obrázkoch. Môžete ich vyznačiť natrvalo na viac-menej akýchkoľvek povrchoch alebo pomocou dodávaného vybavenia tzv. EASY COURT.
   
   Na pretekárske hranie je vhodný aj tenisový kurt, ktorý ľahko upravíme pomocou gumových pásov tzv. SPEED LINES, pozri obrázok.
   
   
   
   

   Speedminton - Štvorhra

   
   

   Štvorhra sa hrá na dvoch k sebe priľahlých kurtoch.
   
   Hra
   
   Hra končí, keď jedna strana dosiahne 16 bodov. Ak majú obe strany zhodne 15 bodov a viac, hra pokračuje, kým jedna zo strán nedosiahne dvojbodový rozdiel. Zápas sa hrá na tri víťazné sety (best of three).
   
   Podanie
   
   Na začiatku hry si strany žrebujú o podanie a potom sa striedajú po troch podaniach. Podanie musí vždy letieť krížom na druhú stranu, pozri obrázok. Prvý servis na každej strane je vždy z pravej strany na ľavú polovicu súpera. Pri podaní stojí každý hráč na svojej polovici kurtu a po vrátení podania sa môžu voľne pohybovať. Ak je skóre 15:15, podanie sa strieda po každom bode. Pri podaní si môžeš zvoliť pole, z ktorého podávaš, buď z vnútra hracieho poľa a podanie musí byť spodom, alebo za zadnou čiarou, kde môžeš podávať nad hlavou. Strana, ktorá prehrala set, v nasledujúcom začína podávať.
   
   Ostatné pravidlá sú rovnaké ako pri dvojhre.